بيع التمور عن طريق الإنترنت
من الممکن بیع العدید من أنواع التمور بالعالم عن طریق قدیم و لکن بیع انواع التمور عن طریق الانترنت سهل و بیع انواع التمورمع تنامي عمليات تجارة الانترنت في العالم، أردنا نحن في مجموعتنا الدولیة وضع بصمة لمنتجات عاصمة التجارة الأولى، بما تكتنزه هذه الأرض المباركة من مختلف أنواع التمور ومشتقاتها، والآن نحن نعمل جاهدين على تسويقها وإيصالها إلى كل البشر في العديد من دول العالم، بخطوات سهلة وبسيطة”
ينتمي التمر إلى الفصيلة الفوفلية أو النخلية (بالإنجليزية: Arecaceae) واسمه العلمي Phoenix dactylifera،[٢٤] وهو يُعدُّ من الفاكهة المجففة، ويمتلك طعماً حلواً، ويتم الحصول عليه من شجرة نخل التمر التي تنمو في الصحراء، ويُعدُّ نخل التمر من أقدم أشجار الفاكهة التي كانت تنمو في الشرق الأوسط وفي وادي السند منذ الآف السنين، وله العديد من الأصناف،
للتمر 6 فوائد رئيسة قبل النوم، لأنه يعتبر أحد أنواع الفاكهة التي تقدم العديد من الفوائد للجسم
الألياف
من فوائد تناول التمر قبل النوم أنه يمد الجسم بالألياف للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وانتظام حركة القولون والحماية من الإصابة بالإمساك، الأمر الذي يساعد على تحسين الهضم والحصول على النوم المريح ليلًا
تنظيم الوزن
تناول التمر قبل النوم قد يزيد من الشعور بالشبع بسبب محتواه العالي من الألياف، الأمر الذي يساعد على التقليل من الشعور بالجوع وتناول الأطعمة الدسمة وغير الصحية ليلًا
ينظم مستويات سكر الدم
يساعد تناول التمر قبل النوم على تنظيم مستويات سكر الدم؛ إذ إن للتمر القدرة على التقليل من امتصاص الجسم للسكر، كما أن احتواء التمر على مؤشر غلايسيمي منخفض يجعله من الوجبات التي يمكن تناولها دون التأثير على مستوى السكر في الدم بشكل كبير
يقلل من الشعور بالتعب
يعالج مشكلة الشعور بالتعب عند الاستيقاظ؛ إذ إن التمر غني بالمعادن المختلفة مثل الحديد الذي يحمي من الإصابة بفقر الدم الناتج عن الحديد والذي يسبب الشعور بالتعب والإرهاق
ويحتوي التمر كذلك على البوتاسيوم الذي قد يسهم في التقليل من الشعور بالتعب من خلال رفع مستويات البوتاسيوم المنخفضة في الجسم والتي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بآلام في العضلات والإرهاق وعدم انتظام نبضات القلب
يحافظ على صحة الأمعاء
إن استهلاك التمر ليلًا قد يساعد على الحصول على نوم هادئ؛ إذ إن التمر يحتوي على العديد من الأحماض الأمينية الضرورية للتخلص من البكتيريا الضارة في الجهاز الهضمي، وتعزيز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يساعد على التخلص من بعض الأعراض المزعجة من آلام المعدة والغازات
يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
تعمل الألياف الموجودة في التمر على التقليل من مستويات الكولسترول الضار في الجسم، لذلك فإن تناول التمر قبل النوم قد يساعد على الحماية من الإصابة بأمراض القلب المختلفة
ويُعدُّ التمر الطازج أصغر حجماً من التمر المُجفف، ويتدرّج لونه من اللون الأحمر الفاتح، إلى الأصفر الساطع، وذلك اعتماداً على نوعه
تناول ثلاث حبات من التمر في اليوم واحصل على فوائد مذهلة تكثر الدراسات التي تؤكد فوائد التمر الجمة على الصحة، فمكونات هذه الثمرة البنية الصغيرة تجعلها مفيدة لأمراض القلب والحد من أعراض الحساسية وغيرها من الفوائد، علما أن تناول ثلاث حبات من التمر يكفي للحصول على هذه الفوائد يحرص الكثيرون وخاصة في البلدان العربية على تناول التمر يوميا، وهذه العادة لها مبررات وجيهة، فالتمر من أكثر المواد الغذائية المفيدة للصحة، فهذه الثمرة تعتبر غذاء كاملا، لاحتوائها على كافة أنواع المعادن المفيدة للجسم إضافة إلى الفيتامينات و المركبات الغذائية النباتية
فالتمر فيه النحاس والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز فضلا عن سلسلة فيتامين “B” بما في ذلك “B6” والنياسين وحمض البانتوثنيك والريبوفلافين، فضلا عن أن التمر غني بفيتامين “A” و”K” ومركبات الكاروتين واللوتين وزياكسانثين، كما يحتوي على الكثير من الألياف
ثلاث حبات تمر في اليوم تكفي أكدت العديد من الدراسات الفوائد الصحية لهذه الثمرة البنية الصغيرة، بل حتى أن هناك دراسة حديثة نشرت في دورية خاصة بالتغذية الصحية في أمريكا تؤكد بأن التمر هو مصدر الغذاء المثالي تقريبا، إذ أكدت الدراسة أن التمر يحتوي ما لا يقل عن 15 نوعا من المعادن الهامة، فضلا عن السيلينيوم وهي مادة مضادة للسرطان وتساعد على تقوية المناعة
كذلك يحتوي التمر على 23 نوعا من الحموض الآمينية وبعض الأحماض الدهنية غير المشبعة مثل البالمتيوليك والأوليك واللينوليك واللينولينيك
والأهم هو أن الاستفادة من هذه الثمرة لا يتطلب الإكثار من تناولها، فتناول ثلاثة حبات من التمر في اليوم كافية للحصول على الفوائد المذهلة لهذه الثمرة
وفيما يلي ستة أسباب استعرضتها بعض المواقع الألمانية
مزود بالطاقة فائق السرعة يحتوي التمر على كل العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لتعزيز طاقته خلال اليوم، إذ يزود الجسم بالطاقة كما تساعد الألياف الموجدة بداخله على استقرار نسبة السكر في الدم، ما يساعد الجسم على تجنب استهلاك السكر (مصدر الطاقة ) الزائد في الجسم
يدعم عملية الهضم وفقا لموقع “غيزوندهايت إيرنيرونغ” فإن التمر غني من جدا بالألياف القابلة للذوبان
وتضمن هذه الألياف القدرة على الهضم بشكل سلس
وهو ما يفسر بالطبع نصائح الجدة بتناول التمر لدى الإصابة بالإمساك
ومن المفارقات أن التمر يستخدم في حالات الإسهال، فالتمر يساعد على تحقيق توازن معين في الأمعاء
وبتناول حفنة صغيرة من التمر، يضمن تخفيف الآلام المعوية وزيادة عدد البكتيريا المعوية المفيدة
تحسين المناعة تجعل كمية المعادن الموجودة بكثرة في التمر من هذه الثمرة غذاء له فوائدة سحرية عندما يتعلق الأمر بتقوية العظام وتعزيز المناعة، فوفقا لكثير من الدراسات، فإن تناول 3 التمر يوميا هو خير وسيلة غذائية للوقاية من أمراض العظام كمرض هشاشة العظام مثلا حسبما ورد في موقع “غيزوندهايت هويته”
يساعد على علاج مشكلة فقر الدم تعد مشكلة فقر الدم واحدة من المشاكل التي يزداد انتشارها بكثرة وخاصة في البلدان الغربية، وبفضل كمية الحديد العالية الموجود في التمر، تعد هذه الثمرة الغذاء الأفضل للوقاية من مشكلة فقر الدم وعلاجها
لتقوية القلب تكثر الأدلة التي تؤكد أن التمر هو غذاء جيد للقلب، فنسبة البوتاسيوم العالية الموجدة بداخله تجعل تناول التمر مفيد للقلب، فوفقل لموقع “غيزوندهايت تيبس” فإن دراسات كثيرة أكدت أن تناول التمر يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب الأخرى
يمكن لثمرة التمر البنية أن تساعد على تخفيض كمية الكوليسترول “LDL” المضر بالصحة وهو بحسب رأي الأطباء المسبب الأكبر لمشاكل القلب مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية
للحد من أعراض الحساسية يحتوي التمر على كمية عالية من الكبريت، وكانت دراسات أثبتت أن لمركبات الكبريت العضوية القدرة على الحدّ من أعراض الحساسية
علما أن أنواع التمور هي تلك الطازجة والمنتفخة واللينة وتجاعيدها متجانسة وأفضل وسيلة لحفظ التمور تكون بتخزينها في وعاء مختوم بإحكام وفي مكان مظلم، ما يجعل استخدامها ممكن لمدة عام كامل
اختيار التاريخ والتخزين كيفية اختيار موعد جيد تباع التمور عادة في عبوات أو في صناديق ضيقة أو في كتل مضغوطة
إذا كنت تشتري طازجة ، انظر إلى لب التمر ورطوبته ونعومته وبشرته اللامعة
قد يكون التمر الطازج مجعدًا بعض الشيء ، لكن لا يجب أن يكون قاسًا أو يحتوي على بلورات السكر على الجلد
التمر الطازج والمجفف متشابه في المظهر ، فيما عدا أن التمور المجففة مجعدة قليلاً ؛ يجب أن تكون ممتلئة الجسم ولامعة وحتى ملونة
ما هو أفضل نوع من التمر لتناوله Majol: مصدرها المغرب ، فهي كبيرة ولذيذة ولها نكهة شبيهة بالتوفي
البرحي: يُطلق عليه أيضًا التمر الأصفر ، وهذا النوع موطنه العراق ، فهو طري وله ثخانة اللحم
الديري: هذه التواريخ طويلة وضيقة وسوداء
هالواي: هذه لطيفة للغاية وصغيرة
دقلطة نور: وهي من أفضل أصناف تونس والجزائر
شبه جاف وليس حلوًا جدًا ، وعادة ما تستخدم هذه التمور في الطهي
الحياني: في مصر هذه التمر ناعمة ، سوداء وحمراء
ميغراف: شعبية في جنوب اليمن ، وهي عبارة عن تمور ذهبية كبيرة
إيتيما: هذه موطنها الجزائر وهي حلوة جدًا وكبيرة ومستطيلة
من بين كل هذه التمور ، يعتبر Majuul من ألذ التمور وأكثرها تغذية
هذا هو النوع الأكثر شيوعًا من البرقوق وهو غني بمضادات الأكسدة والألياف وكذلك البوتاسيوم
وتوجد أصناف عديدة من هذه الفاكهة وأشهرها Majul
ومن المثير للاهتمام ، على العكس من ذلك ، أن فوائد التواريخ الأصغر تكون أكبر أيضًا
يمكن أن تساعدنا بعض الفوائد المذهلة للتمور على خفض نسبة الكوليسترول في الدم وعلاج الإمساك وتحسين مستويات الطاقة وصحة العظام
ما هي خصائص وفوائد التمر مع الحليب بالإضافة إلى الحصول على جميع فوائد التمر التي ذكرناها ، يمكنك أيضًا الاستمتاع بالكالسيوم المضاف ، ويمكن أن يكون نظامًا غذائيًا رائعًا لتعزيز النمو والحفاظ على صحتك العامة
هل يمكنني أكل التمر مع الشاي نعم
لكن ضع في اعتبارك أن 100 جرام من التمر تحتوي على حوالي 60 جرامًا من السكر ؛ لذا ، تأكد من عدم إضافة السكر إلى الشاي الخاص بك
هل يمكن لمرضى السكر تناول التمر على الرغم من أن التمر يحتوي على نسبة عالية من السكر ، إلا أنه مصدر جيد للألياف ، وهو مفيد لمرضى السكري
ومع ذلك ، يرجى استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك
أليس من الأصح أكل التمر وفق عادة معينة إذا كنت تؤمن حقًا بذلک، فعندئذ نعم
ستلاحظ تأثير عملك ، وإلا فإن تناول التمر بعادات معينة لن يحدث فرقًا
✓ تمتّع بالتجارة الدولية مع مجموعتنا الغير تقليدية
✓ مجموعتنا ليست لها حدود تحدّها حدودنا الدنيا بأسرها
✓ یمکنکم زیارة موقعنا و التواصل مع قسم المبیعات و مجموعتنا تتمنی الإجابة عن کل اسئلتکم التي تجول بخاطرکم و إستقبال مقترحاتکم و في کل لغات العالم و موجودین اربع و عشرین ساعة بالیوم لخدمتکم
✓ فقط تواصل معنا لتجد ما یسرك
✓ أسعارنا بلا منافس
✓ لا تبحث كثير وتحتار، عندنا تلاقي أحسن اختيار
✓ نوفر لك الأفضل من أجل أن تكون الأفضل
✓ نحُن صناع الجودة العالمية، والخامات الغير عادیة
✓ لسنا وحدنا و لکننا الافضل في خدمة عملائنا
✓ لا ندعي الکمال و لکننا نسعی إلیه
✓ لدينا فريق محترف يسعى للبحث عن اجوبة اسئلتك
✓ لا تتردد في الاتصال بنا
